con salsa de yogurt. Para una cena/almuerzo tranqui de la semana.
👉🏻INGREDIENTES para 8u:
-200g de avena.
-350ml de agua.
-2C de aceite.
-sal.
-1/2 zanahoria grande.
-1/2 cebolla.
-1 diente de ajo.
-1 taza bien llena de lentejas.
-1 tomate chico.
-perejil.
-extracto de tomate.
-condimentos: paprika, aji molido, comino.
-3C de yogurt natural.
-1/2 diente de ajo.
-perejil.
-jugo de 1/2 limón.
-chorrito de aceite de oliva.
Las prueban y después me cuentan,
Atte: Kuli✨.